How to do: Plate Hammer Curls

Build fore arms, grip,and wrist strength while gettin a little bicep pump!

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Leaning Hammer Curl

Cable Hammer Curls

One Arm Hammer Curls

Hammer Curls (Band)

Preacher Hammer Curl

Incline Hammer Curl

Más ejercicios de este miembro

Reverse Dumbbell Curl

Arnold Press

Archer Push Ups

Entrenamientos de este miembro

ABSolutely Abs

8 minutos 15 segundos, Modero

Habit Challenge

4 minutos 5 segundos, Principiante

Morning Mix

5 minutos, Modero

Rx Upper Body #1

35 minutos 42 segundos, Modero

Pre Bed Workout

7 minutos 11 segundos, Principiante

Nightly Core

5 minutos 46 segundos, Principiante

Rx Full Body

26 minutos, Modero

RX Script #3 Body Weight

18 minutos 30 segundos, Modero

Rx Abs

15 minutos, Modero