How to do: Warm Ups

Push up,stretch,burpee

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Tuesday

1 hora 11 minutos 13 segundos, Intenso

Monday

14 minutos 15 segundos, Intenso

Wednesday

1 hora 5 minutos 38 segundos, Intenso

M&M Monday

13 minutos 30 segundos, Principiante

M&M Tuesday

8 minutos 30 segundos, Principiante

M&M Wednesday

13 minutos 40 segundos, Principiante

M&M Thursday

9 minutos 30 segundos, Principiante

Friday

21 minutos 5 segundos, Intenso

Thursday

1 hora 14 minutos 13 segundos, Intenso

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