How to do: Assisted Pull Ups

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Day 2 - Legs And Back

28 minutos,

Day 3 - Cardio

51 minutos 30 segundos, Modero

Day 1 - Core and Legs

21 minutos 36 segundos, Modero

Jan 2018 - Day 1

11 minutos 40 segundos, Modero

Jan 2018 - Day 2

14 minutos 12 segundos, Modero

Jan 2018 - Day 3

14 minutos 32 segundos, Modero

Day 4 - Glutes, Legs, Back

20 minutos 40 segundos, Modero

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