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Descripción

Secure both feet into TRX straps having them hang a foot or so off the ground. Get into a straight arm plank position. While you are holding that plank position, bring right knee towards chest, bring right knee back out and then bring left knee towards the chest and back out . Repeat



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Paso a paso
How to do: TRX mountain Climbers - Step 1

How to do: TRX mountain Climbers - Step 2



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