How to do: Rames penchées avec barre

Tiens-toi pieds écartés à la largeur des hanches, genoux légèrement pliés et barre prise par le dessus. Penche-toi au niveau de la taille, plie tes coudes et tire la barre vers ta cage thoracique. Garde le dos droit pendant que tu rames.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Rameurs Pendlay

Rames penchées avec haltères

Rames penchées alternées

Prises inversées d’haltères

Soulevé avec barre et avec jambes tendues

Tractions penchées avec 2 haltères russes

Ejercicios en la misma Categoría

Rangées de bandes de résistance

Pompes Décalées à Droite sur BOSU

Pompes Décalées à Gauche sur BOSU

Pompes sur BOSU

Planche sur le Dos du BOSU

Planche BOSU hop out

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Ascenseur à mi-chemin

Rangées de bandes de résistance

Vinyasa Modifié

Grue latérale droite

Grue latérale gauche

Posture de la tête au genou avec les jambes séparées debout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Ejercicios con el mismo Equipo

Split Jerk

Soulevés de terre avec pause

Hang Snatch

Hang Power Snatches

Squats au-dessus de la tête

Push Jerk