How to do: Debout couchés

Commence en position de chien tête en bas. Fais comme si tu devais te glisser sous une clôture en commençant par la tête, en pliant les coudes et en laissant ton corps suivre jusqu’à atteindre une position de cobra. Reviens en position de chien et recommence.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Chien tête en bas sur coude

Genoux torse menton modifié

Chien tête en bas avec levée de la jambe gauche

Posture du cobra

Chien tête en bas

Planche de yoga

Ejercicios en la misma Categoría

Déplacement latéraux et course quatre carrés

Planche latérale et marche

Élévations de pont faciles

Rebonds de côtés en position planche

Accroupissements sautés modifiés

Tapes du pied gauche

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Pose de l'aigle

Boucles de squat d'haltères

Élévations de pont faciles

Pompes Décalées à Droite sur BOSU

Pompes Décalées à Gauche sur BOSU

Pompes sur BOSU

Ejercicios con el mismo Equipo

Transition

Déplacement latéraux et course quatre carrés

Planche latérale et marche

Élévations de pont faciles

Rebonds de côtés en position planche

Accroupissements sautés modifiés