How to do: Equilibrio con la pierna izquierda y elevación en L con banda

Coloca el pie izquierdo en el centro de una banda y agarra las asas con ambas manos. Con la pierna derecha levantada, levanta el brazo izquierdo hacia adelante y el brazo derecho hacia el lado manteniendo los brazos rectos. Baja suavemente y repite.

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