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Guía práctica de ejercicios

How to do: Bounce

Grupos musculares primarios: Hip Flexors, Adductors, Quads, Hamstrings, Calves

Grupos musculares secundarios: Glute Max

Equipo necesario: Chair

Categorías: Cardio

Efe Kurtaran
 		    Added by Efe Kurtaran


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