How to do: Sentadillas inclinadas hacia la izquierda en BOSU

Comienza de pie con las piernas ligeramente más extendidas que la anchura de los hombros con el pie derecho en el Bosu. Baja hasta estar en cuclillas, asegurándote de que tus rodillas quedan sobre tus pies

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Sentadillas en BOSU

Sentadillas de Caída con BOSU

Sentadillas con pierna izquierda con bola de estabilidad

Sentadillas búlgaras con pierna izquierda con bola de estabilidad

Sentadillas con pierna derecha con bola de estabilidad

Sentadillas Divididas con BOSU

Ejercicios en la misma Categoría

Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU

Flexiones inclinadas hacia la izquierda en BOSU

Flexiones sobre BOSU

Tabla en el reverso del BOSU

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Postura del águila

Desplazamiento y trote en cuadrado

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Secuencia de mano a dedo gordo extendida derecha

Secuencia de mano a dedo gordo extendida izquierda

Ejercicios con el mismo Equipo

Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU

Flexiones inclinadas hacia la izquierda en BOSU

Flexiones sobre BOSU

Tabla en el reverso del BOSU

Saltos BOSU

Sentadillas Divididas con BOSU