How to do: Golpe de codo izquierdo

Permanezca en la postura de luchador, con los codos doblados y los puños cerca de su cara. Gire el hombro izquierdo para golpear a su oponente imaginario con el codo. Regrese el codo a su lado. ¡Continúe dando esos golpes de codo!

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Golpe de codo derecho

Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo

Golpe de gancho cruzado con codo derecho

Gancho izquierdo

Ganchos de izquierda

Cross de izquierda

Ejercicios en la misma Categoría

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho

Elevaciones de puente fáciles

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Postura del águila

Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU

Flexiones inclinadas hacia la izquierda en BOSU

Flexiones sobre BOSU

Elevaciones de puente fáciles

Vinyasa Modificado

Ejercicios con el mismo Equipo

Transición

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho