How to do: Salto en cuadrado en sentido horario

Imagine una caja de 4 cuadrantes en el suelo. Salte a cada esquina de la caja siguiendo el sentido de las agujas del reloj hasta regresar a la posición inicial tan pronto como sea posible. Repita, cambiando las direcciones a mitad del ejercicio.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

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