How to do: Toque de pierna única con salto

Apóyese sobre una pierna. Estírese hacia abajo con la mano opuesta, manteniendo las rodillas flexionadas. Una vez que toque el suelo con la mano, salte rápidamente y estire sus manos hasta el techo. ¡Continúe alternando los lados o cambiando de pierna durante el ejercicio!

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