How to do: Golpes hacia abajo

Comienza con los puños en guardia. Arroja golpes uno-dos repetidos, al mismo tiempo que te proteges la cara con una mano. Este es un movimiento rápido. Encuentra tu ritmo y ve rápido.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

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