How to do: Flexiones de bíceps concentradas en el brazo derecho

Sostén una mancuerna en la mano derecha. Realiza flexiones del bíceps derecho asegurándote de que los codos permanezcan cerca de los costados del cuerpo.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Flexiones de bíceps concentradas para el brazo izquierdo

Flexiones de bíceps

Flexion de biceps derecho con pesas rusas

Flexiones de bíceps en posición sentado

Flexiones de bíceps izquierdo con pésas rusas

Flexiones de bíceps alternadas

Ejercicios en la misma Categoría

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Flexiones en pelota de estabilidad

Curls en cuclillas con mancuernas

Filas de banda de resistencia

Jalón de Lat con Cable

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU

Flexiones inclinadas hacia la izquierda en BOSU

Flexiones en pelota de estabilidad

Curls en cuclillas con mancuernas

Vinyasa Modificado

Tijeras Derechas

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Ejercicios con el mismo Equipo

Curls en cuclillas con mancuernas

Sentadillas Plie con Peso

Saltos en caja sentado

Rizos de Jefferson

Rotaciones de Muñeca Derecha

Rotaciones de Muñeca Izquierda