How to do: Lateral Step Ups with Left Leg Raise

Start standing at the left side of a box. Step your right leg onto the box and as you stand up raise your straight left leg out to the side. Step down with the left leg followed by the right and repeat.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Lateral Step Ups with Right Leg Raise

Lateral Step Ups

Left Leg Lateral Step Up

Right Leg Lateral Step Up

Left Leg Front Step Up

Right Leg Front Step Up

Ejercicios en la misma Categoría

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Hopping Hand Twists

Ejercicios con el mismo Equipo

Single Leg Lateral Hop Overs

Seated Box Jumps

Standing Single Leg Calf Raise

Left Step Ups

Burpees on Step

Right Step Ups