Descarga en la App Store


Descripción

Stand in front of a box, step or object that is at your desired height to hop over. With both feet, hop over the box landing softly on the other side. Turn around and face the box again and repeat the hop.



Mira y Aprende

Cada Workout Trainer ejercicio incluye
✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio
✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos
✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Paso a paso
How to do: Front Hop Overs - Step 1

How to do: Front Hop Overs - Step 2

How to do: Front Hop Overs - Step 3

How to do: Front Hop Overs - Step 4

How to do: Front Hop Overs - Step 5

How to do: Front Hop Overs - Step 6

How to do: Front Hop Overs - Step 7

How to do: Front Hop Overs - Step 8

How to do: Front Hop Overs - Step 9

How to do: Front Hop Overs - Step 10

How to do: Front Hop Overs - Step 11



Ejercicios similares


Ejercicios en la misma Categoría


Ejercicios que trabajan los mismos músculos


Ejercicios con el mismo Equipo