Guía práctica de ejercicios

How to do: Reverse Bicep Curl

Added by Stephanie R.

Descripción

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Entrenamientos de este miembro

Monday: Leg Day - Challenge

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59 minutos 15 segundos, Intenso

Tuesday: Back Day - Challenge

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1 hora 10 minutos 15 segundos, Modero

Wednesday: Biceps & Chest - Challenge

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54 minutos 10 segundos, Intenso

Thursday: Triceps Day - Challenge

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1 hora 16 minutos 30 segundos, Principiante

Monday: Chest & Back; Wednesday: Legs & Shoulders

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1 hora 31 minutos 15 segundos, Modero

Sexy Claus Challenge

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1 hora 34 minutos 5 segundos, Modero

Friday: Shoulders - Challenge

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52 minutos 10 segundos, Modero

Saturday: Burn Baby Burn! - Challenge

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1 hora 9 minutos 35 segundos, Modero

Sexy Claus Challenge: Boulda Shouldazz Friday week 1

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1 hora 36 minutos 54 segundos, Modero