How to do: Around the World Hand Touches

Start in a squatted position with knees all the way flexed and heels off of the floor. Create a small imaginary box around you. Place your right hand down on the floor in the upper right corner of the box. Now switch to the left hand in the upper left corner. Switch to the right hand in the back right corner of the box and then the left hand in the back left corner.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Rolling Hands

Advanced Criss Crosses

Slide Touches

High Knee Touches

Criss Crosses

Front Half Sixstep

Ejercicios en la misma Categoría

Hopping Hand Twists

Right Advanced Hip Opening Sequence

Robot

Kid N Play

Fist Pumps

Cross Ball Change

Ejercicios con el mismo Equipo

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups