How to do: Warrier 3 Jacks

Move into Warrier 3 position and return to upright balancing on one leg, then raise both arms overhead while raising free leg out to the side, close and switch legs. Repeat.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Left Warrior 3

Right Warrior 3

Knee Raise to Left Warrior 3

Left Warrior 3 with Eagle Arms

Falling Warrior

Beginner Left Warrior 2

Más ejercicios de este miembro

Weighted Squats

Single Leg Squat w/Knee Touch

Crouching Tiger Plank

Squat Jack's (Low Impact)

Crouching Tiger Bird Dog

Cross Knee To Elbow Squat

Squat Wacky Jacks

Bicycle Chopper Crunches

Crouching Tiger Side Leg Extensions

Entrenamientos de este miembro

Ball Workout

38 minutos, Modero

Awesome Abs

26 minutos 15 segundos, Modero

Dumbbell & Balance III

31 minutos, Modero

Floor Exercise

34 minutos,

Test Your Endurance!

23 minutos 10 segundos, Intenso

Incredible Arms v3

26 minutos 20 segundos, Intenso

Incredible Arms v2

14 minutos 10 segundos, Intenso

AA: fABulously ARMed

26 minutos 40 segundos, Intenso