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Guía práctica de ejercicios

How to do: Exercise

Cesar Silva
 		    Added by Cesar Silva


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Learning

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1

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Pliometric K 01
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40 minutos 40 segundos, Intenso
Cycling Chi Ishi
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53 minutos 20 segundos, Modero
Baduajin
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5 minutos, Principiante
Sanchin
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1 minuto 20 segundos, Principiante
Tensho
Tensho
1 minuto 20 segundos, Principiante
Autumn Abs 30"
Autumn Abs 30"
32 minutos 30 segundos, Intenso
Chi Ishi Workout
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33 minutos, Intenso
Sanchin 2'
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2 minutos, Intenso
Karate 2h
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2 horas, Intenso

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