How to do: Thigh Adductor Machine

The starting motion on this machine is with the legs closed , you will be pushing them apart (lifting the weight ) and closing them again (lowering the weight)

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Inner Thigh Adductor Machine

Adductor Machine (Outer Thighs)

Adductor Abductor Machine

Adductor Machine

Adductor Machine

Outer Thigh Machine

Más ejercicios de este miembro

Cable Bicep Curl

Inner Thigh Adductor Machine

Calf Raises With Dumbells

Entrenamientos de este miembro

At The Park

25 minutos 57 segundos, Modero

Weight Room Monday

8 minutos 39 segundos, Modero

Pre Weight Room Basic Stretches

5 minutos, Principiante

Weight Room Tuesdays

12 minutos 32 segundos, Modero

Usual Abs

14 minutos, Intenso