How to do: Cross Kicks

Start with feet together and hands by your side. With a light hop, cross one leg in front of the other. Once the balls of your feet touch the ground, take the back leg and kick it out in front across your body. Then cross that leg in front of the other and repeat the motion by kicking out the back leg.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Cross Ball Change

Side Cross Kicks

Cross Step and Clap

Left Back Kicks

Side Step Open

Right Back Kicks

Ejercicios en la misma Categoría

Hopping Hand Twists

Robot

Kid N Play

Fist Pumps

Cross Ball Change

Step-Touch Ins

Ejercicios con el mismo Equipo

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups