How to do: Cool Down Cycling

Gradually slow down your tempo on the bike. As you reduce your speed, take deep breaths and feel your heart rate slow down.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

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