How to do: Glute Stretch

Place one leg cross on the other and bend into squat

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Entrenamientos de este miembro

WEEK 1 DAY 1 HIIT

17 minutos 12 segundos, Principiante

WEEK 1 DAY 3 HIIT FULL BODY

21 minutos, Principiante

WEEK 1 DAY 4 POWER UP

5 minutos 24 segundos, Principiante

WEEK 2 DAY 2 FULL BODY HIIT

22 minutos 50 segundos, Modero

WEEK 2 DAY 2 Challenge Time And Record Time

6 minutos 12 segundos, Principiante

WEEK 2 DAY 3 FULL BODY HIIT

8 minutos 25 segundos, Principiante

WEEK 2 DAY 4 Power - Up

6 minutos 18 segundos, Principiante

Warm Up BB

7 minutos 20 segundos, Principiante

WEEK 2 DAY 1 HIIT FULLY BODY

22 minutos 46 segundos, Modero