Descarga en la App Store


Descripción

Start with both partners seated with bent knees in front of one another. Partner One, hold a ball with both hands. Partner One, toss the ball over to Partner Two. Partner Two, catch the ball and throw it back to Partner One. Alternate tosses!



Cada Workout Trainer ejercicio incluye
✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio
✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos
✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Paso a paso
How to do: Seated Ball Toss with Partner - Step 1

How to do: Seated Ball Toss with Partner - Step 2

How to do: Seated Ball Toss with Partner - Step 3

How to do: Seated Ball Toss with Partner - Step 4

How to do: Seated Ball Toss with Partner - Step 5



Ejercicios similares


Ejercicios en la misma Categoría


Ejercicios que trabajan los mismos músculos


Ejercicios con el mismo Equipo