How to do: Overhead Dumbbell Press

Do an overhead press by extending your arms above your head, weights in hand. Carefully lower the weights to the starting position.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Overhead Dumbbell Press

Overhead Single Dumbbell Press

Overhead Dumbell Press

Dumbbell Standing Overhead Press

Single Arm Dumbbell Overhead Press

Squat w/ Overhead Press

Más ejercicios de este miembro

Bike Ride

Deep Squat with Dumbbells

Plank with Dumbbells

Plank Row

Jump to Squat

Squat Curl

Walkout

Toy Soldier

Sumo Squat Jump

Entrenamientos de este miembro

Bodyweight Workout 1

31 minutos 10 segundos, Modero

Mix Workout 1 - WIP

5 minutos, Modero

Kettlebell Krazy 3.0

47 minutos, Intenso

Kettlebell 3.0

50 minutos, Intenso

Kbell+

1 hora, Intenso

Kickin' Kbells!

1 hora 15 minutos 5 segundos, Intenso

Bike

1 hora 30 minutos, Modero

Bike Ride

30 minutos, Modero

Ejercicios populares

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorías de ejercicios