How to do: Hang Upside Down

Hang from pull up bar or inversion machine

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Entrenamientos de este miembro

Muscle Confusion 4

1 hora 12 minutos, Intenso

Muscle Confusion 1

1 hora 7 minutos 15 segundos, Intenso

Muscle Confusion 2

1 hora 10 minutos, Intenso

Muscle Confusion 3

1 hora 13 minutos, Intenso

Cardio

11 minutos 30 segundos, Intenso

Bicep And Back

1 hora 11 minutos 30 segundos, Intenso

Cardio 2

24 minutos, Intenso

Cardio 3

11 minutos, Intenso

Cardio 4

18 minutos, Intenso

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