How to do: Dumbell Z Press

Seated legs straight and slightly spread for balance press dumbbells overhead

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Overhead Dumbell Press

Seated Dumbell Press

Squat w/ Overhead Press

Seated Dumbbell Press.

Overhead Dumbbell Press

Seated Front Dumbbell Press

Más ejercicios de este miembro

Monkey Toss

Cooldown

Pendulum

Power Stepping

Jacks

Standing Side Stretch Right

Standing Side Strech Right

Stand Tall

Standing Tall

Entrenamientos de este miembro

Walking + Legs

48 minutos, Modero

Walk And Work It !

46 minutos, Modero

Body Pump Plus 2

43 minutos, Intenso

Body Works

47 minutos, Modero

Full Body Fitness

45 minutos, Modero

10 Lb Cardio/strength Calorie Burner

50 minutos 5 segundos, Modero

Plate Attack

39 minutos, Modero

Upper Body Strength

47 minutos, Modero

Cardio No Equipment

50 minutos, Principiante