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Descripción

Coge una toalla. Acuéstate sobre la espalda con las piernas rectas. Lleva la rodilla derecha al pecho. Enrolla una toalla alrededor del pie. Extiende la pierna hacia arriba.



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Paso a paso
How to do: Variación reclinada de mano a pie derecho - Step 1

How to do: Variación reclinada de mano a pie derecho - Step 2

How to do: Variación reclinada de mano a pie derecho - Step 3

How to do: Variación reclinada de mano a pie derecho - Step 4



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