Descarga en la App Store


Descripción

Lie on your back with your arms touching palm to palm. Snap your arms and legs up in a V shape. Simultaneously rotate your mid section so that your hands draw to one side of your legs. Return and snap back to the other side.



Mira y Aprende

Cada Workout Trainer ejercicio incluye
✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio
✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos
✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Paso a paso
How to do: Oblique V-Sits - Step 1

How to do: Oblique V-Sits - Step 2

How to do: Oblique V-Sits - Step 3

How to do: Oblique V-Sits - Step 4


videos de ejercicios


Ejercicios similares


Ejercicios en la misma Categoría


Ejercicios que trabajan los mismos músculos


Ejercicios con el mismo Equipo