Guía práctica de ejercicios

How to do: Incline Twisting Situps

Grupos musculares primarios: Upper Abs, Left Obliques, Right Obliques

Grupos musculares secundarios: Lower Abs

Equipo necesario: Bench

Categorías: Warmup

Added by Kendall Moore

Descripción

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Paso a paso

How to do: Incline Twisting Situps - Step 1

How to do: Incline Twisting Situps - Step 2

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