Guía práctica de ejercicios

How to do: Romanian Deadlift

Grupos musculares primarios: Glute Max

Grupos musculares secundarios: Hamstrings

Equipo necesario: Barbell

Categorías: Strength

Added by Christopher Trench

Descripción

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Ejercicios similares

Romanian Deadlift

Romanian Deadlift

Romanian Dead Lift

Romanian Dead Lift

Barbell Romanian Deadlifts

Barbell Romanian Deadlifts

Romanian Deadlift W/ Band

Romanian Deadlift W/ Band

Romanian deadlifts

Romanian deadlifts

Cable Romanian Deadlifts.

Cable Romanian Deadlifts.

Más ejercicios de este miembro

Face Pull

Face Pull

Cable Crunches

Cable Crunches

Captain Chair Leg Raises

Captain Chair Leg Raises

Standing Calf Raise

Standing Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Barbell Military Press

Seated Barbell Military Press

Leg Press Calf Raise

Leg Press Calf Raise

Donkey Calf Raise

Donkey Calf Raise

Close Grip Bench Press

Close Grip Bench Press

Entrenamientos de este miembro

Chest & Abs 5x/week

Chest & Abs 5x/week

1 hora 5 minutos 6 segundos, Intenso

Back And Calves 5x/week

Back And Calves 5x/week

1 hora 32 segundos, Intenso

Shoulders & Abs

Shoulders & Abs

50 minutos 23 segundos, Intenso

46 minutos 53 segundos, Intenso

Upper Body & Abs

Upper Body & Abs

1 hora 8 minutos 21 segundos, Intenso

Elliptical Machine

Elliptical Machine

20 minutos, Modero