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Colección de entrenamiento

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Una colección de entrenamientos en Workout Trainer para iOS y Android.


19 entrenamientos

by Cielo L.


1  
Machacar Abdominales
WORKOUT

Machacar Abdominales

2  
Recorta... ¡tu panza!
WORKOUT

Recorta... ¡tu panza!

3  
Calentamiento para antes de correr
WORKOUT

Calentamiento para antes de correr

4  
Gimnasia de glúteos
WORKOUT

Gimnasia de glúteos

5  
Piernas atractivas para chicas y chicos
WORKOUT

Piernas atractivas para chicas y chicos

6  
Pies ligeros
WORKOUT

Pies ligeros

7  
Training
WORKOUT

Training

8  
Torso al estilo pilates
WORKOUT

Torso al estilo pilates

9  
Glúteos
WORKOUT

Glúteos

10  
Estiramientos sencillos de yoga
WORKOUT

Estiramientos sencillos de yoga

11  
Flexibilidad Pierna
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Flexibilidad Pierna

12  
Obsequio del Arte del ejercicio L
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Obsequio del Arte del ejercicio L

13  
Ejercicios para principiantes
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Ejercicios para principiantes

14  
Distensión del cuello y los hombros
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Distensión del cuello y los hombros

15  
Libera tus caderas
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Libera tus caderas

16  
Cultivar la fuerza y el enfoque
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Cultivar la fuerza y el enfoque

17  
Magnífica elongación para entrar en calor
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Magnífica elongación para entrar en calor

18  
Reto de peso de 9 minutos
WORKOUT

Reto de peso de 9 minutos

19  
Reto de Resistencia de 12 Minutos
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Reto de Resistencia de 12 Minutos







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