Skimble
  • Registrarse
  • Iniciar sesión
  • Programas
    • Destacados
    • Selecciona el objetivo
    • Encontrar un programa
    • Comunidad
    • Más popular
  • Entrenamientos
    • Workout Trainer
    • Destacados
    • Explorar por categoría
    • Explora por equipo
    • Encontrar un entrenamiento
    • Colecciones de entrenamiento
    • Comunidad
    • Añadido recientemente
    • Más popular
  • Ejercicios
    • Guía práctica de ejercicios
    • Ejercicios Populares
    • Encontrar un ejercicio
    • Colecciones de ejercicios
  • Entrenadores
    • Soy entrenador
    • Entrenamiento personal en línea
    • Entrenadores verificados
    • Entrenadores disponibles
    • Destacados
    • Directorio
    • Actualizaciones
    • Organizaciones
    • Buscar
  • Comunidad
    • Los foros
    • Workout Trainer
    • Miembros
    • Actualizaciones recientes
    • Activo recientemente
    • Líderes de Skimble
    • Galería de fotos
    • Equipos
    • Descripción general
    • Destacados
    • Crear un equipo
    • Unirse a un equipo
  • Buscar
    • Encuentra entrenamientos, programas, ejercicios, miembros en Workout Trainer.

Colección de entrenamiento

Arms

Arms
1 follower

Una colección de entrenamientos en Workout Trainer para iOS y Android.


13 entrenamientos

by Ylda B.


1  
The Wolverine Workout (Day 4 - Chest & Triceps)
WORKOUT

The Wolverine Workout (Day 4 - Chest & Triceps)

2  
Chest And Back Beast
WORKOUT

Chest And Back Beast

3  
Bicep Blast (VD14)
WORKOUT

Bicep Blast (VD14)

4  
Chest Day
WORKOUT

Chest Day

5  
Shoulders & Abs (HeS)
WORKOUT

Shoulders & Abs (HeS)

6  
Werewolf Workout Chest & Back (HeS)
WORKOUT

Werewolf Workout Chest & Back (HeS)

7  
The Wolverine Workout (Day 3 - Back & Biceps)
WORKOUT

The Wolverine Workout (Day 3 - Back & Biceps)

8  
Ultimate Shoulders/ Arms ( Joe C)
WORKOUT

Ultimate Shoulders/ Arms ( Joe C)

9  
IRON GYM⛓️CHEST☆TRI☆DELTS🦾🌟 HS
WORKOUT

IRON GYM⛓️CHEST☆TRI☆DELTS🦾🌟 HS

10  
My Own Spartacus Workout
WORKOUT

My Own Spartacus Workout

11  
Only Shoulders (Dumbbells)
WORKOUT

Only Shoulders (Dumbbells)

12  
Arm Farm
WORKOUT

Arm Farm

13  
🦾⛓️𝐈𝖗𝖔𝖓 𝐆𝐲𝖒⛓🦾🤪 CHEST ✪ TRI ✪ DELTS   🌟HS
WORKOUT

🦾⛓️𝐈𝖗𝖔𝖓 𝐆𝐲𝖒⛓🦾🤪 CHEST ✪ TRI ✪ DELTS 🌟HS






Más colecciones de Ylda

Butt
Butt
Chest
Chest
Cardio
Cardio
Pilates
Pilates
Back
Back
Calfs
Calfs
Abs
Abs
Legs
Legs
Y
Y

¡Descarga Workout Trainer ahora mismo gratis!

Descarga en la App Store Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.
Rendimiento de la Frecuencia Cardíaca en Workout Trainer

Nuestra mayor venta del año

Workout Trainer PRO+

checkmark Planes semanales impulsados por IA

checkmark Retroalimentación de Forma con IA

checkmark ¡Entrenador IA!

checkmark 100+ Programas de Entrenamiento

checkmark Análisis avanzado de frecuencia cardíaca durante el entrenamiento

checkmark Crea tus propios programas de entrenamiento, entrenamientos y ejercicios

checkmark ¡Y mucho más!

¡Hazte PRO+ ahora y consigue 50% o de descuento!
Idiomas
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Conectar
Blog
Centro de ayuda
Compañía
Quiénes somos
Entrenadores
Entrenamiento en línea
Sitio móvil
Descargar aplicación
Workout Trainer
Legal
Privacidad
Términos
Descarga en la App Store
Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® y Workout Trainer® son marcas registradas de Skimble, Inc.