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Colección de entrenamiento

Dumbells

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12 entrenamientos

by Boris R.


1  
Weight Training 101
WORKOUT

Weight Training 101

2  
Get Started Core
WORKOUT

Get Started Core

3  
Tough Climb
WORKOUT

Tough Climb

4  
Body Slim Down
WORKOUT

Body Slim Down

5  
Abs Attack
WORKOUT

Abs Attack

6  
Military Leg & Ab Superset
WORKOUT

Military Leg & Ab Superset

7  
Fit n' Beachy
WORKOUT

Fit n' Beachy

8  
Simple Leg Stretches
WORKOUT

Simple Leg Stretches

9  
Fat Face-Off
WORKOUT

Fat Face-Off

10  
Sun Salutation Yoga
WORKOUT

Sun Salutation Yoga

11  
Cardio & Core Physical
WORKOUT

Cardio & Core Physical

12  
Total Arms & Abs!
WORKOUT

Total Arms & Abs!






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