Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Quick leg and heart rate activator. (can be used as warm-up)


Entrenamientos relacionados

Warm Up
6 minutos, Modero
Warm Up
1 minuto,
100 Calories
8 minutos, Modero
Cardio
20 minutos, Modero
Busy Legs
13 minutos 9 segundos, Modero
Hopping Workout
2 minutos, Principiante

Entrenamientos con el mismo Equipo


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Tabata

Tabata

4 min  
Calf Raises

Calf Raises

Intenso 3 min  
Side Bends

Side Bends

Principiante 60 seg  
Back  
Bicycle crunches

Bicycle crunches

Modero 60 seg  
Core  
LEG LUV QUICKEEEE💋*Easy Stretch🌟HS

LEG LUV QUICKEEEE💋*Easy Stretch🌟HS

Principiante 5 min  
Yoga   Exercise Mat

Categorías