Butt

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Ejercicios para la parte inferior del cuerpo

Descripción

For lying leg circles - keep leg extended and touch toe in front of body and back behind body (path of motion should create a triangle shape)

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.