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Ejercicios moderados

Two Big Pulls

Modero   24 minutos

Áreas objetivo: Arms, Chest, Legs

Equipo: Jump Rope, Barbell, Pull Up Bar

Chris Donald
 		    Añadido por un entrenador personal Chris Donald
Two Big Pulls
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para brazos Ejercicios con cuerda para saltar Ejercicios con barra Ejercicios con barra de dominadas
Descripción

Wide arm pull ups and deadlifts, a strong grip is needed!

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