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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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Intenso 1 h 50 m  
2 Hour Walk/Jog **

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Intenso 2 horas  
Cardio   No Equipment
Walking

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Intenso 2 horas  
100 Jumping Jacks

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Modero 2 min  
Shoulders  
15 Push Up

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Principiante 45 seg  
Shoulders  
Tri-set(te)

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Intenso 36 min  
Lower Body   No Equipment

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