Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Resistencia: Moderado
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 hora 10 minutos


Entrenamientos relacionados


NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

5 km Run

5 km Run

Modero 26 min  
Legs  
Back Extensions

Back Extensions

Modero 6 min  
Total Body Home Blast

Total Body Home Blast

Modero 23 min  
Legs   Exercise Mat, Wall, Stability Ball, Dumbbells
Quick Burn

Quick Burn

Modero 7 min  
Core   Exercise Mat
Max Rep Of PUSH-UPS

Max Rep Of PUSH-UPS

Intenso 60 seg  
Shoulders  
Rowing

Rowing

20 min  
Full Body   Rowing Machine

Categorías