Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises




Entrenamientos relacionados

Abd
21 minutos 45 segundos, Intenso
Abs
21 minutos 15 segundos, Modero
Abs
9 minutos, Modero
Iniciando
9 minutos 31 segundos, Modero
Abs Work
10 minutos 15 segundos, Intenso
2
7 minutos 3 segundos, Intenso

Entrenamientos con el mismo Equipo

Hiit
20 minutos, Intenso
BOSU equilibrado
30 minutos 25 segundos, Intenso
BOSU Blitz
20 minutos, Intenso
BOSU #1
7 minutos 1 segundo, Modero
Fullbody - W-G-M - Bosu Start
38 minutos 20 segundos, Principiante
Full Abdominales
9 minutos 55 segundos, Intenso

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Abdomen

Abdomen

Modero 60 seg  
Núcleo  
Piernas

Piernas

Intenso 60 seg  
Piernas  
Abdominales bicicleta

Abdominales bicicleta

Modero 60 seg  
Núcleo   Ningún equipo
Abdomen

Abdomen

Modero 2 min  
Núcleo  
Abdominales, abdominales, abdominales

Abdominales, abdominales, abdominales

Principiante 15 min  
Núcleo   Ningún equipo
Quema de cuerpo completo

Quema de cuerpo completo

Principiante 16 min  
Cuerpo Entero   Pared

Categorías