Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Core
8 minutos, Modero
Core
10 minutos, Intenso
Core
11 minutos, Modero
Core
14 minutos, Modero
core
7 minutos, Modero
core
4 minutos 40 segundos, Intenso


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Lower Belly & Love Handles

Lower Belly & Love Handles

Principiante 8 min  
Arm Circles

Arm Circles

Modero 60 seg  
Waist Work SW 

Waist Work SW 😺

Intenso 5 min  
Core  
Hamstring Stretch

Hamstring Stretch

Principiante 2 min  
Legs  
Hypnotic Physio Shoulder Stretches

Hypnotic Physio Shoulder Stretches

Principiante 8 min  
Arms   Wall
Rabbit 

Rabbit 🐰

Principiante 100 seg  
Yoga  

Categorías