Booty Burn

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Ejercicios de pilates

Descripción

Intense workout for the booty. No rest so make the transitions quickly. And as usual - don't forget to squeeze and contract your glutes. Focus more on muscle contact than speed.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.