Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
10 minutos


Entrenamientos relacionados


NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Blast fat

Blast fat

Modero 18 min  
Treadmilll 30

Treadmilll 30

Principiante 30 min  
Legs   Cardio Machine
Sand Bag Training 1

Sand Bag Training 1

Intenso 45 min  
Legs   Cardio Machine
Sand Bag Training 2

Sand Bag Training 2

Intenso 31 min  
Kickboxing 25 Min

Kickboxing 25 Min

Intenso 25 min  
Sumo Squat 3x15

Sumo Squat 3x15

Principiante 2 min  
Lower Body   Dumbbell

Categorías