Ejercicios intensos

EK FF Press

Intenso Duration 7 minutos

Áreas objetivo: Shoulders

Equipo: Barbell, Bench, Dumbbell

Añadido por Eric Kloss

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios de hombro Ejercicios con barra Ejercicios en banco Ejercicios con mancuernas

Exercises

Serie 1: 10 rondas

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

5 reps

5 reps

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