Ejercicios intensos

Bench Press - 3 Sets

Intenso Duration 9 minutos

Áreas objetivo: Upper Body, Chest

Equipo: Bench, Barbell

Añadido por Robert Koenig

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte superior del cuerpo Ejercicios en banco Ejercicios con barra

Descripción

Bench press, 3 sets at medium-hard weight

Exercises

Serie 1: 3 rondas

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

1 minuto

2 minutos

Aparece en

Levantamiento de pesas

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FLYBIRD Adjustable Weight Bench

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