Core Strength

Duration 8 minutos

Áreas objetivo: Core

Añadido por Eric Brockmeyer

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Exercises

Serie 1: 1 ronda

30 segundos

10 segundos

30 segundos

10 segundos

30 segundos

10 segundos

Serie 2: 1 ronda

30 segundos

10 segundos

30 segundos

10 segundos

30 segundos

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Serie 3: 1 ronda

30 segundos

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30 segundos

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Serie 4: 1 ronda

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10 segundos

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