Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto
❤️ Moderado (Zona 2)
1 minuto
❤️ Moderado (Zona 2)
2 minutos
1 minuto


Entrenamientos relacionados

easy workout
2 minutos,
Daily
18 minutos, Principiante
Monday
2 minutos, Modero
Daily
12 minutos, Modero
For Those Willing To Win
3 minutos 15 segundos, Principiante
Workout
2 minutos 40 segundos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Art of Exercise Freebie E

Art of Exercise Freebie E

Modero 7 min  
Full Body   No Equipment
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Modero 10 min  
Full Body   No Equipment
Spirit Legs

Spirit Legs

Modero 12 min  
Lower Body   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

Principiante 7 min  
Core   Exercise Mat
Stress-mas Bust

Stress-mas Bust

Principiante 7 min  
Legs   No Equipment
Holiday Huddle

Holiday Huddle

Modero 16 min  
Core   No Equipment

Categorías