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Descripción

Colócate en una máquina de remo ajustando las correas de los pies para asegurarte de que el talón descansa cómodamente contra la base del pedal y que la correa está bien asegurada.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Remo
Remo
1 minuto


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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