Adelgazar

Etiquetas

Ejercicios para cuerpo completo

Descripción

¡Ha llegado la hora de librarte de las capas adicionales antes del verano! Este entrenamiento suave de peso corporal sirve como comienzo para recuperar el control de tu forma física, y en última instancia para perder algo de peso en un futuro cercano. ¡El primer paso para perder peso comienza ya!

Entrenamientos relacionados

Perder Peso

14 minutos, Principiante

Pierde Peso

9 minutos 45 segundos, Modero

Workout

41 minutos 20 segundos, Intenso

Adelgazar

7 minutos, Intenso

Adelgaza

11 minutos, Modero

Bajar De Peso

5 minutos 8 segundos,

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.